Plongez dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment l'alimentation peut transformer votre quotidien.
La moxibustion (艾灸) est une thérapie par chaleur en MTC qui utilise l'armoise pour tonifier le Yang, réchauffer le Qi et disperser le Froid. Découvrez ses principes, ses indications et les approches diététiques complémentaires.
La peau en MTC est gouvernée par le Poumon, nourrie par le Sang et protégée par le Wei Qi. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les approches diététiques.
Les points d'acupuncture (穴位) sont les portes d'accès sur les méridiens où le Qi et le Sang sont accessibles. Découvrez leur structure, leurs fonctions et les approches thérapeutiques.
Le Qi Gong (气功) est une pratique énergétique chinoise qui cultive le Qi par des mouvements, des respirations et des méditations. Découvrez ses principes, ses bienfaits et les approches diététiques complémentaires.
La Stagnation de Qi (气滞) en MTC désigne un blocage de la circulation énergétique. Découvrez ses causes, ses manifestations et les approches diététiques et thérapeutiques.
Le Tai Chi (太极) est un art martial interne chinois qui harmonise le Qi, le corps et l'esprit par des mouvements lents et fluides. Découvrez ses principes, ses bienfaits et les approches diététiques complémentaires.
Le Vent-Humidité (风湿) est un facteur pathogène externe mixte en MTC qui provoque des douleurs articulaires, une lourdeur et des troubles de la circulation. Découvrez ses manifestations et les approches diététiques.
Les ventouses (拔罐) sont une thérapie par aspiration en MTC qui fait circuler le Qi et le Sang, clarifie la Chaleur et soulage les douleurs. Découvrez ses principes, ses indications et les approches diététiques complémentaires.
Le Vide de Rate (脾虚) en MTC désigne une insuffisance de la fonction transformante et transportante de la Rate. Découvrez ses causes, ses manifestations et les approches diététiques et thérapeutiques.
Le Vide de Rein (肾虚) en MTC désigne une insuffisance des réserves profondes de l'organisme. Découvrez ses causes, ses manifestations et les approches diététiques et thérapeutiques.
Le Vide de Shen (神虚) en MTC est l'affaiblissement de l'esprit et du psychisme, lié au Vide de Sang ou de Yin du Cœur. Découvrez ses manifestations et les approches diététiques de soutien.
La dispersion (散 Sàn) en MTC désigne l'action de dissiper les facteurs pathogènes externes et les stagnations internes. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
Harmoniser (调和) en MTC désigne l'action de rétablir l'équilibre entre organes, saveurs, mouvements du Qi et fonctions digestives. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
Nourrir le Yin (滋阴) en MTC désigne l'action de restaurer les liquides organiques, la fraîcheur et la substance nourricière. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
Réchauffer le Yang (温阳) en MTC désigne l'action de restaurer la chaleur interne, la capacité de transformation et la vitalité profonde. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
La Sécheresse (燥) en MTC assèche les liquides organiques, atteint le Poumon et la peau. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques humidifiantes.
La Chaleur (热) en MTC est un facteur pathogène qui consomme les liquides, agite le Sang et provoque inflammation et fièvre. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques rafraîchissantes.
Le Froid (寒) en MTC contracte les vaisseaux, ralentit la circulation du Qi et du Sang, et provoque douleurs et frilosité. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques réchauffantes.
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