Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
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Entdecken Sie 50 wichtige MTC-Begriffe einfach erklärt: Qi, Yin, Yang, Zang-Fu, Fünf Elemente und die wichtigsten Syndrome.
Qi (气) ist die fundamentale Lebensenergie, die alle physiologischen und mentalen Prozesse in der TCM animiert. Entdecken Sie ihre Funktionen, Arten und Anwendungen in der chinesischen Ernährungstherapie.
Yin (阴) repräsentiert Materie, Flüssigkeiten, Kühle und Ruhe in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und Ernährungsprotokolle zur Ernährung.
Jing (精) oder Lebensessenz constitue die fundamentale Lebensreserve in der TCM, bestimmt Wachstum, Fortpflanzung und Langlebigkeit.
Blut (血) in der TCM nährt die Organe, verankert den Geist und sichert die Weiblichkeit. Entdecken Sie seine Funktionen, die Pathologien von Mangel und Stagnation, und die Ernährungsprotokolle.
Shen (神) repräsentiert den Geist, das Bewusstsein, die psychische Vitalität und den Glanz des Gesichts in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetischen Ansätze.
Wei Qi (卫气) ist das defensive Qi, das an der Körperoberfläche zirkuliert, gegen äußere Aggression verteidigt und die Hauttemperatur in der TCM reguliert.
Yang (阳) repräsentiert Hitze, Bewegung, Transformation und vitalen Antrieb in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und Ernährungsprotokolle zur Unterstützung.
Ying Qi (营气) ist das nährende Qi, das in den Blutgefäßen mit dem Blut zirkuliert und die Organe und Gewebe in der TCM nährt.
Zong Qi (宗气) ist das Brust-Qi, das Atmung, Stimme, Blutkreislauf und Herzstärke in der TCM unterstützt.
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